圖出山野 中銀人壽慈善賽2022

所有參賽者必須符合政府之「疫苗通行證」接種時間表最新指引。進入賽事中心前必須掃描「安心出行」二維碼，並符合疫苗通行證要求（藍碼）。

參賽者於比賽日前48小時內須完成2019冠狀病毒核酸檢測(PCR)，並於比賽當日到場前自行進行快速抗原測試(RAT)，兩者皆為陰性方可參加賽事。PCR紀錄及RAT測試相片紀錄須自行保存，供有關部門有需要時翻查之用。

比賽的起點和終點通常位處賽事中心附近，賽事中心的地點則約於比賽前一星期連同詳細的賽事資料透過電郵及網頁公佈。

比賽採用奪分式，賽員可自行設計路線，成績是以到訪各檢查點的總分計算，並無規定要跑多少公里。

所有組別都是2022年11月13日日間出發，6及3小時賽事的賽員在正常情況下無需黑夜作賽，除非賽員因延誤而不能在比賽限時內返回終點。

比賽並非以接力形式進行，所有隊員必須全部一同出賽。在比賽期間每一隊的隊員需保持在10 米以內的距離， 所有隊員並必須同時到達各檢查點，違者會被取消參賽資格。

如有隊員退出，全隊必須返回賽事中心向大會報告，該隊伍將被視作已完成賽事。其他的隊員如欲繼續參與比賽，大會將視乎情況決定批准與否。即使大會批准，該隊伍將被視為一隊新隊伍，其之前所奪取的分數將不獲計算。

參賽隊伍需自給自足，不能接受其他人的協助及支援以完成賽事，不准預先放置參賽隊伍於比賽期間所用的裝備及食物，亦不得由他人供應或於商舖購買任何物資或食品。賽員不得乘坐任何交通工具，全程需以徒步形式進行。

大會供應的比賽物資包括：號碼布、SI咭及地圖。號碼布、地圖及SI咭於比賽當日在賽事中心派發。

賽員只可以使用指南針、手錶及大會提供的地圖作導航工具。其他導航工具，包括步程計、測高計及全球衛星定位系統接收器均不准使用。

除大會所提供的比賽地圖外，賽員不得攜帶或使用其它地圖。

依據實際出席比賽的人數派發，每人一張。

每位隊員可獲發一個SI咭。

若有隊員違失號碼布，該隊伍需返回賽事中心補領，始可繼續比賽，違者會被取消參賽資格。

違失SI咭的隊伍需返回賽事中心補領，並向賽會繳付港幣700元以作補償，始可繼續比賽，違者會被取消參賽資格。

每位賽員必須帶備指南針、哨子、手錶、電筒/頭燈、手提電話、食水；每隊參賽隊伍必須攜帶急救箱、防水筆、保溫氈。（實際指定裝備清單及數量以發給賽員的賽事資料所示為準）

參賽隊伍及其隊員需攜帶大會指定之小組及個人裝備，工作人員會於出發前或比賽期間檢查有關裝備，未能出示上述物品者除危及自己生命之外，亦會被取消參賽資格。

這不是必須的，但大會建議賽員穿著大會提供的T-shirt比賽，以便工作人員及救援人員更容易辨識賽員。

賽事中心於賽員出發前沒有食水供應，賽員必須於出發前自備充足飲用水。賽事中心將於賽事當天下午開始供應食水，參賽者必須自備水樽以補充食水。
賽區將設有水站，位置將印於地圖上，參賽者必須自備水樽以補充食水。

大會設有行李存放區供參加者使用。但如有個人財物遺失，大會概不負責，賽員請勿攜帶貴重物品到場。