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野外鍛鍊科獨木舟路線勘探II

為了讓野外鍛鍊科導師更了解如何推行野外鍛鍊獨木舟活動,野外鍛鍊科科委員會將於2018/19年度進行一系列的獨木舟路線勘探活動。是次路線勘探將於10月份舉行,屆時將會有資深野外鍛鍊科獨木舟導師帶領參加者,發掘該海域獨木舟路線,歡迎擁有獨木舟三星證書的野外鍛鍊科遠足/獨木舟/單車導師參加。

活動日期:

2018年10月20日(星期六)

活動時間:

9:00 am – 4:00 pm

截止報名日期:

2018年10月12日(星期五)

費用:

$150 (交通及午膳自費)

查詢:

2157 8620蔡小姐

* 本活動可作為CRS的導師自我增值課程

野外鍛鍊科獨木舟路線勘探活動詳情>>

獨木舟路線勘探申請表>>


康樂體育科週年硏討會2018-「體適能訓練與實踐」

適當的體能訓練有助強健體魄,但如果鍛煉時姿勢不正確,可能會令身體受傷,得不償失。今年,康樂體育科科委員會特別邀請了獎勵計劃理事會委員及香港浸會大學體育系副教授雷雄德博士,和大家講解各種體適能訓練的正確姿勢和進行體能測試時應注意的事項,以及探討訓練的成效和常見謬誤。歡迎有興趣的人士報名參與,詳情如下:

活動日期:

2018年10月10日(星期三)

活動時間:

下午7時 至9時

截止報名日期:

2018年9月28日(星期五)

費用:

全免

查詢:

2157 8624 戴小姐

詳細資料 >>
報名表格 >>
網上報名>>


 

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